EXPLICATIONS SUR LES SOINS

Quel est l’intérêt du stretching?

Nous savons généralement que les étirements sont bénéfiques pour nous, être-humains. Ils le sont également pour les animaux, à la différence près que c’est une personne extérieure qui va leur faire réaliser cet étirement.

Prudence : la manœuvre est délicate et peut être extrêmement délétère pour l’organisme si elle est mal réalisée. En tous les cas sachez que l’animal ne doit montrer aucun signe de retenue ou de défense (signes qu’il est difficile de remarquer si celui-ci est motivé par un appât comestible type friandises).

Cependant, s’ils sont bien réalisés, les étirements peuvent apporter de réels bienfaits en termes bien-être, et une optimisation des capacités du corps. Ils permettent de :

  • Augmenter la circulation sanguine,
  • Augmenter la production de liquide synovial dans les articulations,
  • Développer un allongement maximal du muscle,
  • Développer la souplesse et l’élasticité des structures,
  • Optimiser l’élimination des déchets métaboliques,
  • Solliciter en douceur les muscles, tendons et structures articulaires en préparation d’un effort,
  • Atténuer les courbatures en récupération d’un effort,
  • Améliorer la posture du corps,
  • Conserver une belle amplitude de mouvement,
  • Soulager les douleurs,
  • Diminuer la fatigue.

Les étirements sont pratiqués de manière différente selon leur objectif, qu’ils soient effectués dans une séance de préparation à l’effort, de récupération après effort, ou de bien-être. Très sollicitants pour les structures, ils sont toujours précédés d’un massage.

Selon l’état de l’animal, ils ne seront pas nécessaires, voire dangereux, ce pourquoi il est noté « si indiqué » dans mes prestations.

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